Tinh trùng yếu, dị dạng và số lượng thấp là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.
Xem thêm: chọc ối có đau không
Sử dụng thuốc tăng cơ
Là nam giới, ai cũng mong muốn có được một hệ cơ bắp khỏe mạnh và nổi bật. Các loại thuốc steriod chính là giải pháp ngắn nhất để các quý ông được thỏa mãn mong ước. Tuy nhiên, bên cạnh việc làm cho các cơ được săn chắc và nổi rõ hơn trên bề mặt của da, steriod còn mang lại nhiều tác dụng phụ khá nguy hiểm cho sức khỏe, bao gồm những tổn hại ở gan, làm tăng lượng cholesterol có hại LDL, gây ra các cơn giận, kìm hãm sự phát triển, gây ra tình trạng hói đầu, gây vô sinh cùng với những rắc rối cho thận. Steriod có thể gây ra tình trạng vô sinh tạm thời. Vì vậy, bạn cần nhận biết rõ những tác hại của chúng để tránh phải sử dụng những loại thuốc có chứa các chất này.
Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất
Chế độ ăn uống nghèo nàn, không đầy đủ chất như chất đạm, trái cây, rau, chất xơ... là một trong những yếu tố có ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của tinh trùng. Thậm chí ăn vặt và đồ ăn nhanh nhiều cũng làm giảm số lượng tinh trùng.
Những người có lượng chất béo tiêu thụ cao nhất (ít nhất là 37% tổng số calo của họ) có số lượng tinh trùng thấp hơn 43% và nồng độ tinh trùng thấp hơn 37% so với những người đàn ông có lượng chất béo thấp nhất.
Chế độ ăn uống nghèo nàn, không đầy đủ chất như chất đạm, trái cây, rau, chất xơ... là một trong những yếu tố có ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của tinh trùng. (ảnh minh họa)
Xem thêm: hội chứng down
Tập luyện thể thao quá mức
Tập thểthao nhiều sẽ giúp tim luôn khỏe mạnh, mang lại một lối sống tích cực vànăng động nhưng chúng cũng gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe bởi cơ thể đã bịcăng thẳng do hoạt động quá mức cần thiết. Khu vực vùng kín là nơi cần phảiđược chăm sóc tốt, luôn mát và khô. Khi bạn hoạt động với cường độ quánhiều, khu vực này sẽ trở nên nóng. Điều này có thể khiến lượng tinh trùngbị giảm sút vì tuyến sinh dục luôn cần có được một nhiệt độ tốt nhất để sảnxuất tinh trùng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét