Phụ nữ cần chú ý điều gì khi ở cữ vào mùa đông?

Nếu sinh con và ở cữ vào mùa đông, các mẹ không thể bỏ qua những điều này.

Xem thêm: hội chứng down

Sau khi sinh con, phụ nữ đều phải trải qua giai đoạn "ở cữ" để nghỉ ngơi, hồi phục. Lúc này, cơ thể người mẹ rất dễ nhiễm lạnh nên cần chú ý nhiều, đặc biệt là vào mùa đông.

Dưới đây là một số điều phụ nữ cần chú ý nếu ở cữ vào mùa đông:

1. Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái

Khi cho con bú, một phần dịch thể tích tụ trong cơ thể người phụ nữ lúc mang bầu được bài tiết ra ngoài, nên thường ra nhiều mồ hôi. Nếu không kịp thời chăm sóc và thay quần áo, mồ hôi gặp thời tiết lạnh mùa đông sẽ khiến mẹ nhiễm phong hàn, vi khuẩn xâm nhập. Do đó, mẹ cần thay quần áo thường xuyên, mặc đồ rộng rãi, giữ da luôn sạch sẽ.

Xem thêm: chọc ối có nguy hiểm không

2. Phòng ngủ luôn cần giữ ấm, giữ ẩm và trong lành

Trong thời gian ở cữ, điều quan trọng nhất các mẹ cần chú ý là giữ ấm cho cơ thể. Vì vậy, nhiệt độ phòng nên ở khoảng 20℃˜ 25℃, tránh quá cao hoặc quá thấp. Nếu phòng không đủ ấm áp, có thể dùng điều hòa, máy sưởi để giữ nhiệt. Ngoài ra, cần chú ý phòng ngủ không được quá hanh, khô, độ ẩm luôn duy trì ở mức 55% ˜ 65%.

Lan ANh 00:40