Bạn sẽ tiếp tục tăng cân, nhưng hãy nhớ bổ sung những thực đơn giàu dinh dưỡng về mặt vitamin và khoáng chất, bao gồm canxi.Thai nhi sẽ hấp thụ canxi từ mẹ, giúp xương trở nên cứng cáp hơn, vì vậy xương của bạn sẽ phải chịu đựng nếu bạn không bổ sung đủ canxi. Nếu bạn lo lắng về vấn đề tăng cân, hãy nói chuyện với các nữ hộ sinh hoặc bác sĩ - người có thể cung cấp cho bạn những lời khuyên thích hợp và đảm bảo cho quá trình sinh nở của bạn. Đừng bao giờ bỏ bữa bởi vì bạn nghĩ mình tăng cân quá nhiều!
Xem thêm: chọc ối có đau không
Khoảng một nửa trong số những người phụ nữ lần đầu mang thai sẽ có cảm giác đè nén ở vùng xương chậu. Nếu bạn trải qua cảm giác này, thì chứng tỏ em bé đã đổi vị trí đầu xuống phía dưới và điều này tạo áp lực lên cổ tử cung. Đối với những phụ nữ đã có con, bình thường điều này sẽ xảy ra trước khi sinh một tuần.
Sự tăng trưởng của hoóc-môn progestorone trong suốt quá trình mang thai khiến các mạch máu giãn nở. Áp lực và cân nặng khi thai nhi cùng tử cung phát triển cũng khiến lượng máu tuần hoàn trong cơ thể bị giảm - khiến các tĩnh mạch ở chân nở ra, trở nên đau đớn và chuyển màu xanh - được biết tới như triệu chứng giãn tĩnh mạnh. Những triệu chứng này cũng giống như bệnh trĩ, thứ mà thỉnh thoảng hình thành trong trực tràng, âm đạo hay âm hộ trong quá trình mang thai. Tần suất mang thai tăng, thì khả năng mắc chứng giãn tĩnh mạch cũng tăng. Nếu tĩnh mạch chuyển đỏ, căng cứng, có thể bạn đã bị tụ máu, hoặc viêm tĩnh mạch. Hãy lập tức tìm các biện pháp y tế khi bạn bắt gặp triệu chứng này.
Xem thêm: làm xét nghiệm triple test
Chảy máu tại hậu môn có thể là dấu hiệu của bệnh trĩ. Chúng sẽ biến mất khi sinh hạ. Tuy nhiên, đôi khi việc chảy máu hậu môn là do vết nứt tại hậu môn - điều này vô cùng bình thường sau khi mang thai.
Nếu bạn chưa từng trải qua việc rò rỉ sữa non, thì có thể bạn sẽ bắt đầu bị từ bây giờ. Bạn sẽ nhận thấy một chút dung dịch màu vàng trắng - thức ăn đầu tiên của em bé - chảy ra khỏi đầu vú. Đặt một miếng thấm ngực vào trong áo ngực sẽ hữu dụng trong việc hấp thụ chất ẩm. Một vài phụ nữ không hề có bất kì sự rò rỉ nào trong quá trình mang thai.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét