Nguyên tắc ăn cá cho mẹ bầu để hấp thụ toàn bộ dinh dưỡng

Khi em bầu con Nhím, ông xã rất hay nấu cháo cá chép cho ăn. Biết cháo cá chép rất bổ vậy nên dù ngán lắm em vẫn nhắm mắt nhắm mũi ăn thật nhiều, đôi khi ngấy đến phát ói luôn mà chồng động viên nên vẫn cố ăn.


Cứ nghĩ là bổ nhưng đến lúc đi khám thai, vợ chồng nhìn nhau tiu nghỉu khi biết con vẫn bị thiếu cân. 

Nguyên tắc ăn CÁ cho BẦU để hấp thụ toàn bộ dinh dưỡng, con THÔNG MINH, nặng cân, sinh ra môi đỏ, TRẮNG HỒNG cực đáng yêu

Em có thắc mắc thì bác sĩ bảo rằng, mặc dù ăn cá cá chứa rất nhiều protein và các chất giúp cho mẹ và bé luôn được khỏe mạnh, thế nhưng mẹ phải biết ăn cá đúng cách thì thai nhi mới hấp thu được chất bổ, hơn nữa nên ăn cá đúng theo tỉ lệ vàng nếu không sẽ trở nên dư thừa chất, vào mẹ chứ không vào con.


Nghe bác sĩ phân tích mà biết thêm được bao nhiêu là lưu ý khi ăn cá để tốt cho cả mẹ và con, mẹ nào chưa biết thì vào đây em chia sẻ cho.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét